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COACH MIKE
Certifications et spécialisation
Fort de plus de 20 ans d’expérience, je combine passion, expertise et pratique quotidienne pour vous offrir un accompagnement complet et personnalisé. En tant que bodybuilder actif, je montre l’exemple en appliquant moi-même les conseils et méthodes que je transmets.
Mes spécialisations incluent :
✅ Naturopathie : Approche naturelle pour optimiser votre santé et votre bien-être.
✅ Hormones : Gestion et compréhension des déséquilibres hormonaux pour des résultats durables.
✅ Préparation physique et transformation corporelle avec une approche basée sur la science et l’expérience de terrain.
Mon objectif : vous aider à dépasser vos limites, que ce soit en salle, dans votre mode de vie ou votre mindset. Avec moi, vous bénéficiez de conseils fondés sur l’expérience, la passion et la pratique concrète.
➡️ Rejoignez-moi pour atteindre vos objectifs avec un coach qui vit ce qu’il enseigne !
Mes services
Je vous propose une gamme complète de services personnalisés et adaptés à vos objectifs, que vous cherchiez à transformer votre physique, améliorer votre santé ou optimiser vos performances. Fort de plus de 20 ans d’expérience et spécialiste en naturopathie et hormones, je m’engage à vous offrir des solutions efficaces, durables et adaptées à votre réalité.
Plans d’entraînement personnalisés
Des programmes conçus selon votre condition physique, votre emploi du temps et vos objectifs. Chaque plan est fait sur mesure pour vous aider à progresser efficacement et en toute sécurité.
✅ Remise en forme : Reprenez le contrôle de votre santé et retrouvez votre vitalité.
✅ Perte de poids : Brûlez des graisses de manière durable tout en préservant votre masse musculaire.
✅ Prise de masse : Gagnez en volume et en force avec des entraînements ciblés.
Plans alimentaires adaptés
L’alimentation est la clé de votre réussite. Je vous propose des plans alimentaires spécifiques à vos objectifs, respectant votre mode de vie et vos préférences.
✅ Perte de poids : Perdez du gras tout en conservant votre énergie et votre motivation.
✅ Prise de masse : Optimisez votre apport calorique pour construire du muscle proprement.
Soutien de protocole hormonal
Grâce à mes spécialisations en naturopathie et en gestion hormonale, je vous accompagne avec des conseils et des protocoles personnalisés pour soutenir votre équilibre hormonal et maximiser vos résultats.
Plans d’entraînement haut de gamme préfaits – Abordables
Pour ceux qui veulent des résultats rapides sans compromis sur la qualité, j’offre des plans haut de gamme déjà conçus pour :
✅ Débutants, intermédiaires et avancés
✅ Des solutions abordables et efficaces sans sacrifier la qualité
Service de posing (compétition & perfectionnement)
Que vous soyez compétiteur ou que vous souhaitiez améliorer votre présence sur scène, je vous propose des séances de posing :
✅ En personne (sur réservation au gym)
✅ En ligne via Zoom pour un coaching pratique et accessible où que vous soyez.
Mon engagement envers votre santé et votre bien-être alimentaire
Lorsque je crée un plan alimentaire personnalisé, mon objectif ne se limite pas simplement à vous aider à atteindre vos objectifs physiques. Votre santé est ma priorité absolue. Avec mes spécialisations en naturopathie et mes plus de 20 ans d’expérience dans le domaine du fitness et du bien-être, je vais bien au-delà d’un simple plan alimentaire : je vous propose un accompagnement complet, adapté à votre corps, vos besoins et votre mode de vie.
✅ Une approche sur mesure : Chaque personne est unique. Je prends le temps d’analyser votre situation globale (alimentation, stress, sommeil, digestion, hormones) afin de concevoir un plan parfaitement adapté à vos besoins spécifiques.
✅ Santé avant tout : Je m’engage à concevoir des plans qui respectent votre santé à long terme. Pas de régimes extrêmes ou de solutions rapides dangereuses, mais des choix alimentaires durables et adaptés à votre réalité.
✅ Connaissances approfondies du corps humain : Grâce à ma formation en naturopathie et à ma connaissance approfondie des systèmes corporels, je peux aller plus loin qu’un plan standard. Que ce soit pour gérer vos niveaux d’énergie, optimiser votre digestion, soutenir votre système hormonal ou améliorer votre récupération, je prends tout en compte.
✅ Un soutien humain et authentique : Pour moi, vous êtes plus qu’un client. Je m’investis à vos côtés comme je le ferais pour un ami, en vous guidant avec empathie, respect et honnêteté.
✅ Des ajustements constants : Votre corps évolue, et votre plan aussi. Je m’engage à vous accompagner tout au long du processus, à ajuster votre alimentation selon vos progrès et à vous offrir des conseils pratiques pour rester motivé et aligné avec vos objectifs.
✅ Éducation et autonomie : Mon but n’est pas seulement de vous dire quoi manger, mais de vous aider à comprendre pourquoi. Je veux que vous soyez autonome et que vous développiez une relation saine avec votre alimentation.
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